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冷知识
1、胎儿可以听见声音宝妈创业小项目，在子宫里可以听见母亲的心跳和呼吸声音
2、胎儿会喝尿宝妈创业小项目，在怀孕12周左右，就会在妈妈肚子里小便，羊水和尿液混合在一起，怀孕4至6个月胎儿就会喝自己排完尿的羊水，然后再排出体外循环
3、胎儿能分辨不同的味道
4、胎儿会生气闹情绪
5、胎儿除了头发和指甲外宝妈创业小项目，胎儿已经可以在子宫内产生泪水，也可以把泪水排出体外
6、胎儿在子宫内可以做出一些表情宝妈创业小项目，比如皱起眉头和闭上眼睛
如何缓解孕吐
禁止强制进食宝妈创业小项目，可以少食多餐，不要吃油腻食物，多吃谷类和水果
避免饭后弯腰和平躺
多一些户外运动宝妈创业小项目，保持心情舒畅
多休息宝妈创业小项目，及时转移注意力
如何解决便秘
养成良好的生活规律宝妈创业小项目，每天定时排便
多喝水宝妈创业小项目，晨起空腹喝一杯温开水
多吃富含纤维素的食物宝妈创业小项目，刺激肠道蠕动
益生菌可以调理肠道菌群宝妈创业小项目，预防便秘
适当运动宝妈创业小项目，促进排便
孕期会出现的变化
1、头晕犯困
2、腰酸背疼
3、出现尿频尿急
4、容易发火发怒
5、胃口发生变化
伤胎的事
1、空调温度低
怀孕后抵抗力低宝妈创业小项目，长时间吹冷风容易着凉感冒，伤害胚胎发育
2、暴饮暴食
过量饮食会增加孕妇体重和妊娠糖尿病的风险宝妈创业小项目，应该注意饮食安全，营养均衡
3、大量使用蚊香花露水
蚊香生成的烟气会产生du素宝妈创业小项目，影响身体健康，花露水中含有麝香和酒精，孕早期会有流产的风xian
4、熬夜
经常熬夜会使自身机体抵抗力变差宝妈创业小项目，影响孕期健康，对胎儿生长发育不利，容易导致流产
5、冰镇食物
冷饮宝妈创业小项目，冷食太多会刺激孕妇肠胃，引起肠胃不适，特别严重情况还可能导致孕妇流产
6、吃剩饭剩菜
剩菜中含有大量的亚硝酸盐宝妈创业小项目，孕妇会加剧孕吐，孕期最好吃新鲜食物，不要吃隔夜食物
7、久屋不出
孕期需要接触阳光宝妈创业小项目，促进维生素D色转化和钙的吸收，在自然中锻炼消耗一下，对宝宝发育更好
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